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泰兴养老院之老人骨折怎么预防?

来源:   作者:www.sxyly.cn    时间:2018/8/2 18:26:34    阅读:

 泰兴养老院之老人骨折怎么预防?     

    骨折,常由骨质疏松引起,平地滑倒、从床上跌下、下肢突然扭转等均可引起骨折。老年人骨质疏松,不慎跌倒、摔交后骨折比较多见,在医院救治、正骨处理后,因老年人年纪大了,骨头的钙质易流失,容易导致骨质疏松,所以骨折老人的康复就显得非常重要。那么骨折老人怎么预防?
    骨折老人怎么预防
   1、户外运动 骨折老人预防,多晒太阳:在冬季老年人要坚持户外运动,加强锻炼,多晒太阳,必要时可选用降钙素(如鲑降钙素)。降钙素有减低骨丢失,抑制骨吸收,改善骨质疏松的作用,可在一定程度上减少老年人冬季骨折的发生。
   2、室内舒适 骨折老人预防,衣着得体:冬季天较冷,改善室内条件也是预防骨折发生的有效途径。可适当提高室内温度,减少穿衣,以防穿得过于臃肿,影响活动。卫生间地面要保持干燥,防止积水、结冰,必要时可使用拐杖防止骨折。穿鞋应选择轻、软、防滑的,尤其是最好穿布鞋,或保暖鞋,既保暖又不滑。
   3、平衡膳食 骨折老人预防,合理用药:老年人应该多吃富含蛋白质和维生素C的食物,提高免役能力,尽量延缓衰老进程,降低衰老程度;要多食含钙食品,如奶制品,豆制品等。要少喝或不喝酒。也要合理使用药物,特别是老年人常用的药物更应注意,如降血压药,可引起体位性低血压,导致跌倒。
   4、精心照顾 骨折老人预防,小心行走:加强对老年人的照顾,尽量不要让老年人单独生活。年纪较大的老人,外出活动时应有人陪伴。同时,老年人在行走时也要格外小心,行走时看好路,不与人谈话,雨天、雪天不要外出。
    况急转直下,只能长期卧床,甚至在一年内出现死亡。因此骨折的预防相当重要,劝告家属老人骨折后恢复期的护理十分关键,需选择专业的康复护理机构,以免延误病情,造成后果。泰兴养老院同时提醒注重季节的变化,尤其是在冬天,骨折老人怎么预防尤其重要。
     泰兴市寿星养老院本着“把千辛万苦留给自己,把健康快乐送给老人”。本着“为党和政府分忧,替天下儿女尽孝”的不变的承诺,将寿星养老院办成入住老人的爱心家园..颐养天年的幸福乐园。
 
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